Über Mich
Du kannst nicht zurück und den Anfang ändern,
aber du kannst neu Anfangen und die Zukunft ändern !
Meine Vision
- Volkskrankheit Nr. 1 Bewegungsmangel besiegen
- Chronischen Krankheiten wie Diabetes Typ II, Depressionen, Krebs mit Sport vorbeugen
- Endlich ein paar Pfunde verlieren
- gesund alt werden
- Fit im Alltag
- Motivation für neue Herausforderungen
- Kraft- und Ausdauerleistung verbessern
- Fit und gesund in die Zukunft
Wer bin ich?
Ich bin Julius, 32 Jahre alt, verheiratet und komme aus Lorch in der Nähe von Stuttgart.
In meiner Freizeit gehe ich vielseitigen Sportarten wie Tennis spielen,
Fitness-Training, Joggen und Radfahren nach.
Meine neuesten Fun-Sportarten waren vergangenes Jahr das
Gleitschirmfliegen und Wakeboardfahren.
Ich bin Projektingenieur, lizenzierter Fitness-Trainer und Ernährungscoach.
Remstalmarathon
29.09.2019
42,195 km
Meine Motivation
Ziele sind klar definierbar und mit der richtigen Einstellung und Disziplin können diese erreicht werden - egal welches Ziel du hast.
Sport und Bewegung ist anstrengend ja - aber die positiven Aspekte überwiegen meiner Meinung nach. Sei es ein 5-km Lauf schmerzfrei zu schaffen oder die Königsdisziplin einen Marathon von 42,195 km zu bestreiten. Das Gefühl am Ende das Ziel erreicht zu haben ist überwältigend.
Sport und Bewegung hat viele positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit, das Immunsystem, Herz-Kreislauf-System, Knochenbau, Stoffwechsel, Hautbild, uvw.
Mein Ziel mehr Menschen für regelmäßige Bewegung zu begeistern.
sportliche Grüße
Julius
Kontakt
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